el último vlog de 2025. 💫

gracias por un año más. 🤍 ¡SUSCRÍBETE PARA NO PERDERTE NI UN VLOG! publico: miércoles y domingo. PACKS FFITFUERZA (en vlog hago el entreno 03): https://www.ffitcocohouse.com/packs/ffitfuerza/ RECETA BERENJENAS RELLENAS: i n g r e d i e n t e s: - berenjenas (yo por ejempl como una entera, que son dos mitades) - cebolla usamos 1 para 4 personas - puedes añadir zanahoria - salsa de tomate - carne picada 100gr x persona aprox - queso rallado p a s o a p a s o: - berenjenas partidas por la mitad y con cruces 40min a 180° - mientras haces la cebolla, tomate y retiras - preparas carne picada - lo juntas todo - pasados los 40min sacas las berenjenas y las vacías - salteas cebolla tomate carne y relleno de berenjenas junto - llenas los cuencos de berenjena, echas queso por encima y lo horneas 10min si quieres saber más sobre mi, sígueme en instagram! @ffitcoco - https://instagram.com/ffitcoco?utm_medium=copy_link @coconstans - https://instagram.com/coconstans?utm_medium=copy_link EMPIEZA A ENTRENAR CONMIGO AQUI: https://www.ffitcocohouse.com/packs/ffitpilates-basico/ ESCOJE EL PACK QUE NECESITAS: https://www.ffitcocohouse.com/packs-premium/ MI WEB: https://www.ffitcocohouse.com/ VLOG lifestyle pilates wellness puppy rottweiler dog healthy