Come affronto una mia giornata con l'ansia

Oggi vi porto con me in una giornata diversa dal solito. Una giornata in cui provo a stare da sola. Davvero. Questo video l'ho registrato circa un mesetto fa mentre stavo attraversando un periodo di ansia, e invece di nasconderla ho deciso di mostrarla. Ci sono momenti in cui cerco di essere produttiva, sistemare cose, rimettere ordine fuori… e dentro. E poi ci sono momenti senza filtri, fragili e veri che ho voluto mostrarvi. In questo video mi metto a nudo, faccio auto-analisi, mi ascolto, mi metto in discussione. Non è un video perfetto ma almeno è sincero. Se anche tu stai imparando a stare con te stessa/o, spero che questo ti faccia sentire meno sola/o 🤍 Se hai bisogno di parlare, feel free di farlo qua nei commenti